白癜风生活中要注意什么-

　　白癜风生活中要注意什么：

　　1、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，导致病情加重。

　　2、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发白癜风反复。

　　3、饮食调理：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　4、劳逸结合：注意休息，勿疲累，适度运动。

　　通过以上关于白癜风生活中要注意什么的介绍，大家了解了吗?在这里建议广大白癜风患者注意好自身生活习惯，如果有白癜风疾病发生就要去做好诊断治疗，而且平日没事的时候多做些运动，增强抵抗力。